有句老話叫做“生命在于運動”，由此可見，運動是人們生命中的一個重要組成部分。特別是對于現代都市白領來說，運動尤其重要，因為白領的日常工作決定了他們基本上都是坐在電腦跟前，很少能夠有運動的機會，再加經常性的加班與飲食不規律，基本上每個白領都處于亞健康狀態。

想要改善這種請況，讓身體重新恢復到健康狀態，那么運動就是必不可少的，但是對于處于亞健康狀態的白領來說，不正確的運動方式反倒可能帶來更大的傷害，所以對于那些有心開始健身運動，但是又不知道從哪里開始著手的亞健康白領來說，一些智能小玩意就變得非常有必要了。

在這些智能小玩意的幫助下，你可以根據自己的身體狀況給自己定制健身計劃，同時這些小玩意也可以督促自己按時按量執行健身計劃，只有這樣才能起到最佳的健身效果。

Garmin Forerunner 630

Forerunner 6系列一直是Garmin運動GPS手表中專業跑步領域的旗艦型號，從開創了經典的Forerunner 610，再到完全打開運動市場的Forerunner 620，幾乎每一代Forerunner 6產品都能給跑者帶來全新與眾不同的用戶體驗。

Forerunner 630是老款Forerunner 620的升級產品，不僅繼承了前輩的優良傳統，在原有的多項跑步監測功能中增加了步長、垂直比（用來衡量跑步效率）、乳酸闕值等數據測量，同時還新增了配對手機的消息提醒功能，與手機連接后，使用者就可以在手表上查看通知消息。

Polar V800

Polar V800配置了一系列獨特的功能，使其傲視同儕。無論在陸上或水中，均能監測心率，是三項鐵人愛好者的至佳訓練拍檔。V800內置的氣壓計提供至精確的讀數，其高清顯示屏及可長亮背光燈讓你在任何時候均可輕松讀取訓練數據。腕表充電后可供13小時訓練用，如使用GPS省電模式，更可連續使用50小時。若你只是使用24/7的活動監測功能，電池壽命更可達30日。

V800采用了特大的Gorilla玻璃屏幕及不銹鋼外殼，僅重79克，適合各式戶內外運動使用。V800利用內置GPS監測訓練路線、距離及速度，并支持多項運動，從跑步、騎車、游泳，甚至三項鐵人均適用。本產品備有轉項時間功能，讓你可無間斷地轉換運動項目，全程記錄訓練或比賽表現。

Fitbit Surge

世界頂尖健康手環制造商 Fitbit 旗下最新款的智能腕表 Fitbit Surge。擁有強大的智能手環技術作為背景基礎，Fitbit Surge 也進行了全面的改良提升，內置的 GPS 可追蹤用戶的步速，行走距離，路線以及海拔之外，另外腕表還配備了心率監測器，卡路里檢測器，接聽電話短信以及音樂播放等功能，并適用于 iOS，Android 和 Windows Phone 三大平臺。

作為Fitbit推出的首款可聯網手表產品。Fitbit Surge配有背光LCD觸控屏以及8個不同的傳感器，它們分別是三軸式加速計（tri-axis accelerometer）、陀螺儀、指南針、環境光線傳感器、GPS和心率傳感器。Fitbit Surge可以針對特定的用戶活動記錄詳細數據，比如跑步和交叉訓練等。與此同時，Fitbit Surge也支持顯示常見的智能手表通知提醒功能，就比如短信提醒、來電提示等，但它同樣需要配合智能手機才能正常使用。Fitbit表示，Fitbit Surge擁有一定的防水性能，但這并不意味著用戶可以佩戴著它游泳。該設備的電池續航時間約為7天。

Suunto Ambit3 Sport

新 Suunto Ambit拓野3 Sport酷動 將跑步、游泳、騎行和多種運動所需的全部功能融為一體。GPS 提供精確的步頻、路線導航和跟蹤，而心率監測讓訓練保持在理想的心率區內。除了人們熟知的 Ambit2 S 功能，Ambit拓野3 Sport酷動的新功能亮點包括：

游泳：作為一項廣受期待的新功能，Ambit拓野3 Sport酷動 支持在游泳過程中記錄心率。全新 Suunto 智能藍牙心率帶在游泳過程中存儲心率數據，出水后立即將數據傳輸到 Ambit拓野3 Sport酷動。

體能恢復時間和日常代謝監測： 該功能有助于更加全面地估算運動后恢復時間和提供每日基礎代謝值。