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玩VR游戲真能減肥!美男子成功瘦身45斤

來(lái)源:黑匣

這是個(gè)棒極了的開(kāi)始,Stauffer目前還沒(méi)有停下來(lái)的打算。

玩VR游戲真能減肥!美男子成功瘦身45斤


“我身體不好,最糟的時(shí)候體重超過(guò)300磅(272斤)。最終醫(yī)生告訴我說(shuō)必須得減肥了,要么就趕緊做點(diǎn)什么,要么干脆等死?!?


這是Job Stauffer先生在2016年夏天時(shí)候的狀態(tài)。他一直以來(lái)都是個(gè)胖子,但是超過(guò)300磅,就意味著頭疼和其他健康問(wèn)題如影隨形??瘁t(yī)生以后得到的答復(fù)和他預(yù)想的一樣:該減肥了!


Stauffer從心理上覺(jué)得自己應(yīng)當(dāng)節(jié)食,應(yīng)當(dāng)健身,但是他不喜歡走進(jìn)健身房或者每天跑步。


“人們都說(shuō)‘鍛煉就好了’,但事情沒(méi)那么簡(jiǎn)單?!盨tauffer說(shuō),“我身上有著100多磅贅肉啊。這簡(jiǎn)直就是另一個(gè)人的整個(gè)體重,而我得把這另一個(gè)人甩掉。在人行道上慢跑,我的膝蓋受不了?!?


他在視頻游戲圈里工作,于是決定不必舍近求遠(yuǎn),沒(méi)準(zhǔn)他所熱愛(ài)的事業(yè)可以助他的減肥大業(yè)一臂之力。在其職業(yè)生涯中,Stauffer見(jiàn)慣了虛擬健身時(shí)尚來(lái)如春夢(mèng)了無(wú)痕,卻又去似朝云無(wú)覓處,包括那些搭配PS Move、微軟Kinect和任天堂Wii的健身游戲。這些游戲鮮有能真正奏效的,但是一個(gè)新的平臺(tái)吸引了他的眼球,給了他希望。


玩VR游戲真能減肥!美男子成功瘦身45斤


“我知道VR可以讓身體完全沉浸到內(nèi)容中去?!盨tauffer解釋道,“它的即時(shí)性和簡(jiǎn)潔性是其他減肥類游戲平臺(tái)所無(wú)法比擬的,這種沉浸感可以讓我兩耳不聞窗外事,只專注于我自己和我的運(yùn)動(dòng)。”


Stauffer自己有一臺(tái)HTC Vive,他嘗試了射擊游戲Holopoint在內(nèi)的很多可以讓心率加速的VR應(yīng)用,但是,最完美的那一款游戲是Soundboxing。


在這個(gè)游戲中,你可以隨心所欲上傳你喜愛(ài)的音樂(lè),一個(gè)像影院巨幕那樣的視頻就在你眼前展開(kāi)。目標(biāo)朝你飛來(lái),高低不一,你就在俯仰之間各個(gè)擊破。你也可以自己上傳音樂(lè),自己給他人設(shè)計(jì)路線。


這個(gè)主意聽(tīng)上去足夠有趣,據(jù)Stauffer說(shuō),這也是你能在VR中獲得的最好鍛煉。“我第一次開(kāi)始的時(shí)候戴著VR頭顯玩了20分鐘,漸漸地,25分鐘、45分鐘、60分鐘、90分鐘……”他甚至買(mǎi)了一套重1磅的加重手套。


堅(jiān)持與努力終于得到了回報(bào)。Stauffer說(shuō)他已經(jīng)減掉了50多磅。他的自信又回來(lái)了,而且輕裝上陣之后,他可以開(kāi)始劃船機(jī)和舉重這樣的傳統(tǒng)鍛煉了。這是個(gè)棒極了的開(kāi)始,Stauffer目前還沒(méi)有停下來(lái)的打算。

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